预防宝宝铅中毒,家长要警惕身边的这些“元凶”

那么,导致宝宝中毒的铅都是从哪儿来的呢?

北京幸运28下载1.大气污染是最常见的来源,

地球的大环境越来越差,这是不争的事实。除了自然界地壳侵蚀、海啸、山火释放的铅之外,化工厂的烟囱、汽车尾气、被不合理处置的电子产品等,都会使空气被铅污染;

2.劣质室内装修材料,成了比较隐蔽的铅污染源,油漆涂料、地板壁纸、木质家具等装修必备的材料中,稍有不慎就可能买到不合格的产品,有的甚至打着环保的旗号,但实际上有害物却严重超标,这些建材会是否铅。家长在挑选建材,尤其是给宝宝打造儿童房时,一定要在原材料方面把好关;

3.劣质、仿冒的玩具也成了导致宝宝铅超标的元凶,小宝宝会习惯于用小嘴的啃咬、舔舐来认识世界,或者宝宝正处于出牙期,喜欢用玩具来磨牙,如果宝宝身边的玩具含铅超标,宝宝就容易摄入体内。家长应避免给宝宝买外表涂有鲜艳的油漆的玩具;

北京幸运28下载4.含铅的碗、杯子,宝妈肯定无法想象自己给宝宝精挑细选的可爱餐具、水杯也可能是含铅物品,水晶材质、锡器、某些带有美丽纹饰的劣质陶瓷的釉质或珐琅中均含有铅质,如果用这些器皿盛放热的或酸性的食物,则有可能发生铅中毒;

5.垃圾食品

食品是铅中毒的又一来源,比较常见的含铅食品是松花蛋、膨化食品、被污染的蔬菜和水果等,特别是用老式方法制作的爆米花含铅量特别高,避免给宝宝食用。

铅中毒是一个慢性的过程,不容易被察觉,所以家长要以预防为主

北京幸运28下载1.经常洗手,一次彻底的洗手可以消除附着在手上95%的铅,从而能够避免铅经消化道途径摄入,因此一定要让宝宝养成回家后、吃饭前用流水洗手的好习惯;

北京幸运28下载2.定期扫除,空气中存在含铅的微尘,室内空气也不例外,铅会在家具、地板的表面蓄积,所以在保证开窗通风的同时,应当每过一段时间就用清洁的湿抹布擦拭物体表面以除去铅尘;

北京幸运28下载3.经常清洁宝宝用品,凡是宝宝密切接触的物品,如玩具文具、餐具、水具等,除了要认真挑选外,还应当做到勤擦拭、勤过水、勤消毒,这样才能及时去除铅尘,保证宝宝的健康安全;

4.合理外出,带宝宝外出时要注意选择恰当的活动场所,远离污染严重的工厂区和尾气弥漫的马路;

北京幸运28下载5.注意食品卫生,避免进食已知的可能含铅的食物,也不使用可能含铅的器皿盛装食品;

除了上述方法,通过合理饮食,也能减少身体对铅的吸收

1.多食用含维生素C较的食物,因为维生素C可与铅结合成很难溶于水的物质,然后随粪便排出体外。富含维生素C的食品有酸枣、猕猴桃、辣椒、山楂、柠檬、橘子、草莓、西红柿、菜花、卷心菜等;

北京幸运28下载2.此外大蒜含有的大蒜素可与铅结合成无毒化合物、果胶可抑制铅的吸收、酸牛奶可刺激胃肠蠕动以减少铅的吸收,这些都可适当地给孩子食用;

北京幸运28下载3.蛋白质和铁含量多的食品可取代铅与组织中的有机物结合,从而加速铅代谢,所以牛奶、鱼、蛋类、瘦肉等含蛋白质丰富的食物,以及红枣、动物血、鸡鸭肝、菠菜等含铁丰富的食品也可以多食用;

北京幸运28下载4.隔夜的自来水含铅量较高,在晨间食用水前最好将水龙头打开放水3分钟然后再饮用。

参考文献:

北京幸运28下载1.时毓民主编,定本·育儿宝典,吉林科学技术出版社,2008.6

北京幸运28下载2.王琪主编,0-3岁育儿细节同步指南,天津科技翻译出版有限公司,2013.02

北京幸运28下载3.王新良,张亚平主编,儿童健康红宝书 学龄前儿童篇,军事医学科学出版社,2008.9

4.瘦驼,云无心等著,宝贝别怕 从孕前到3岁的育儿经,浙江大学出版社,2011.06返回搜狐,查看更多

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